Prevenzione dell'Alluce Valgo?
L'alluce valgo è uno stato patologico del piede molto diffuso; esso si manifesta con uno spostamento verso l'esterno della base dell'alluce e dalla deviazione della punta verso l'interno. È un disturbo che interessa più frequentemente le donne, si stima che in Italia circa il 40% di esse ne sia affetto manifestandosi prevalentemente tra i 40 e i 60 anni anche se può insorgere fin dalla giovane età aggravandosi anno dopo anno.
L'alluce Valgo è da considerarsi una vera e propria patologia del piede con carattere deformante, può provocare dolore anche intenso e limita, in diversi casi anche i movimenti influenzando la qualità della vita quotidiana.
Le cause sono svariate:
• predisposizione genetica
• malformazioni congenite
• utilizzo di calzature inadatte (pianta stretta, punta stretta e tacco alto)
• lesioni a carico del piede
• problemi di peso, di postura o di tono muscolare
• alcuni tipi di artrite
Il preludio di una condizione patologica è data da diversi sintomi, che spesso variano da persona a persona: dolore al secondo dito, repentini pungiglioni alla base del piede o in prossimità dell'alluce stesso, gonfiore, schlerosi della pelle alla base dell'alluce o arrossamento esteso dell'area.
PREVENZIONE
Non è possibile fare prevenzione per evitare l'insorgenza, tuttavia è possibile migliorare il confort generale del proprio piede, limitanto infiammazioni e l'accelerare della condizione.
Vi consigliamo di indossare scarpe comode, evitare calzature con punte strette che obbligano il piede in condizioni di sofferenza, limitare il più possibile tacchi alti
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